柳沢正史とは何者？経歴がすごい！ポケモンスリープ監修で睡眠学の権威！

柳沢正史さんとは何者？と思う方もいますよね。

柳沢正史さんは、睡眠抑制に関わる物質「オレキシン」を発見したとして注目されていて、睡眠学の世界的権威であります。

すごい経歴の持ち主であり、2023年の「ノーベル賞」最有力候補の一人とされています。

毎日の生活に欠かせない睡眠ですが、まだまだ多くの謎に満ちています。

2023年7月には睡眠ゲームである「ポケモンスリープ」が登場し、

そのポケモンスリープ監修に柳沢正史さんが携わっていたんです。

ご紹介していきます。

柳沢正史さんって何者？

柳沢正史さんって何者？について

・柳沢正史さんwiki風プロフィール

・柳沢正史さんの経歴

をまとめてみました。

柳沢正史さんwiki風プロフィールと経歴

睡眠と覚醒を制御する脳内神経伝達物質「オレキシン」の研究で世界的に知られています。

オレキシンは、覚醒を促進する作用を持つことが知られており、柳沢さんは、オレキシンの欠損によって引き起こされる睡眠障害「ナルコレプシー」の病態解明に貢献しました。

現在は、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の機構長を務めていて、睡眠の仕組みを解き明かす神経科学の基礎研究に携わっています。

柳沢正史さんポケモンスリープ監修に！

ポケモンスリープとは、2023年7月にリリースされたモバイル版睡眠ゲームアプリで『ポケモンスリープ（Pokémon Sleep）』通称「ポケスリ」です。

ポケモンスリープは、睡眠の重要性を啓発するとともに、睡眠の質を向上させたいという人々のニーズに応えるアプリとして注目されています。

柳沢正史さんはポケモンスリープの主に、睡眠情報に関する監修を担当されているそうです。

ポケモンスリープの特徴

・睡眠を計測し、睡眠の質を向上させるためのアドバイスをしてくれる。

・ポケモンの寝顔を撮影して、寝顔図鑑を完成させる。

・寝ている間にポケモンが冒険をする。

ポケモンスリープの睡眠計測機能は、スマートフォンの加速度センサーとジャイロセンサーを使って、睡眠の状態を測定します。

睡眠の質を向上させるためのアドバイスは、睡眠の記録や睡眠の質を示す「睡眠スコア」をもとに、睡眠の改善に役立つ情報を提供します。

ポケモンの寝顔を撮影する機能は、スマートフォンのカメラを使って、ポケモンの寝顔を撮影する。

撮影した寝顔は、寝顔図鑑に登録され、寝顔図鑑を完成させることで、ポケモンの寝顔に関する情報を得ることができる。

寝ている間にポケモンが冒険をする機能は、睡眠中にポケモンが冒険をして、経験値やアイテムを獲得します。

ポケモンが冒険をするのは、睡眠の記録をもとに、睡眠の質や睡眠時間に応じて決定されます。

ポケモンスリープ監修について

ポケモンスリープは、睡眠の質を向上させるための科学的根拠に基づいたアプリです。

その監修を務めているのは、睡眠学の世界的権威である柳沢正史さん。

ポケモンスリープの監修にあたり、以下のことを重視したようです。

・睡眠の質を向上させるための科学的根拠に基づいたアプリであること

・睡眠の重要性を啓発する役割を果たすこと

・楽しく遊びながら睡眠について学ぶことができること

ポケモンスリープについて

①スマートフォンを枕元に置いて、スリープモードをオンにする。

②朝起きたら、アプリを開いて睡眠の記録を確認する。

③睡眠の質を向上させるためのアドバイスを確認する。

④ポケモンの寝顔を集めて、寝顔図鑑を完成させる。

上記のように比較的簡単に始めることができます！

柳沢正史さん『睡眠学』でノーベル賞受賞！？

柳沢正史さんが睡眠学でノーベル賞生理学・医学賞の最有力候補として名前があがっていますね。

ノーベル賞受賞は2023年10月2日〜9日にかけて行われます。

柳沢正史さんは、現在は筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の機構長を務めていて、睡眠の仕組みを解き明かす神経科学の基礎研究に携わっています。

2023年9月にはイギリスの学術情報サービス会社「クラリベイト」が、今後、受賞が有力視される研究者として柳沢さんの名前を発表しました。

引用：NHK

日本から偉大な研究者がまた一人出てほしいですね！

まとめ

今回は、睡眠学の世界的権威である「柳沢正史」さんについてご紹介しました。

「オレキシン」の発見により睡眠の研究が進み、2023年にはノーベル賞の有力候補としてあがっています。

2023年7月には睡眠アプリである「ポケモンスリープ」の監修も勤めています。

人にとって毎日の生活に欠かせない「睡眠」の研究に、今後も期待したいですね！

今回は以上になります。

最後までお読みいただきありがとうございました。